zdraví
Potravinová pyramida podle USA: Konec války s tuky, jezte steaky, pijte mléko
Stará potravinová pyramida se převrátila na hlavu. V té nové dominují bílkoviny a mléčné výrobky spolu se zeleninou a ovocem, zatímco celozrnné obiloviny se přesunuly do spodní části. Dietní doporučení zveřejnilo amerického ministerstvo zdravotnictví, které vede Robert F. Kennedy mladší – zapřisáhlý odpůrce cukrů a polotovarů.
🚩 Proč je to důležité: Stravovací návyky Američanů nelze změnit ze dne na den. Potravinářské společnosti, které fungují po celém světě, však mohou tento proces urychlit úpravami svých produktů – i kvůli zajištění přístupu k federálním zakázkám.
Jít do hloubky (3 min čtení)Deprese nejvíc trápí ženy s dětmi. Nejlépe jsou na tom naopak otcové
Deprese a úzkosti jsou v Česku stále větší problém. Oproti roku 2019 se s nimi lidé potýkají víc než třikrát častěji. Obecně život více komplikují ženám, nejhůře jsou na tom matky. Naopak nejméně problémů mají otcové. Vyplývá to z šetření agentury PAQ Research ve spolupráci s Českým rozhlasem.
🚩 Proč je to důležité: Psychické problémy mohou vést třeba k horšímu uplatnění na trhu práce, ale i sebevraždám.
Jít do hloubky (3 min čtení)Jak poznám, že jsem závislý? Problémy s alkoholem pomůže řešit nový český AI model
V Česku má k závislosti na alkoholu nakročeno více než 1,5 milionu lidí. Rozpoznat hranici ale není vždy jednoduché, vyhledání pomoci navíc často brání stud. S tím má pomoci umělá inteligence. Český adiktologický model funguje od čtvrtka.
🚩 Proč je to důležité: Systém může pomoci lidem začít problémy s alkoholem řešit včas a zároveň anonymně.
Jít do hloubky (3 min čtení)V Praze vznikne klinika pro sportovce, podílet se na ní bude FTVS
Nedaleko Veleslavína vznikne nová klinika pohybové a sportovní medicíny. Investice se mohou vyšplhat až na čtvrt miliardy korun a fungovat by měla za dva roky. Na klinice, za kterou stojí zdravotnický holding Akeso bude spolupracovat i Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Zařízení bude v jejím areálu a studenti na ní budou moci absolvovat praxe.
🚩 Proč je to důležité: Délka života v dobrém zdraví je v Česku o více než deset let kratší než například ve Skandinávii, kde kladou daleko větší důraz na pohyb.
Jít do hloubky (3 min čtení)PŘEHLEDNĚ: Tetování, paruka, očkování. Na co nově přispívá pojišťovna
Pacienti, kteří dbají o své zdraví a chodí na preventivní prohlídky, se už letos dočkají speciálních benefitů od zdravotních pojišťoven. Přinášíme přehled odměn pro poctivé klienty.
🚩 Proč je to důležité: Všeobecná zdravotní pojišťovna tento rok na odměnění svých klientů vyčlenila rekordních dvě a čtvrt miliardy korun. O 126 milionů víc než loni.
Jít do hloubky (3 min čtení)Čeští lékaři: Longevity je prázdný pojem. Život vám prodlouží jednoduchá pravidla
Anglický pojem longevity, což v překladu znamená žít delší a zdravější život, se stal v poslední době fenoménem. Kliniky nabízejí procedury, potravinové doplňky či nejrůznější testy, které mají přispět k dlouhověkosti. Podle lékařů mají ale lidé určité biologické předpoklady pro to, jak dlouho mohou žít.
🚩 Proč je to důležité: Podle odhadů expertů může globální longevity trh do deseti let dosáhnout hodnoty kolem dvou bilionů dolarů.
Jít do hloubky (3 min čtení)Za covidu Češi přibrali, zhubnout se jim nedaří. Téměř 30 procent je obézních
Více než šest z deseti dospělých trpí nadváhou nebo obezitou. Ukazují to nejnovější data výzkumné agentury Ipsos. Negativní trend se v Česku drží od pandemie covidu, kdy lidí s vysokou hmotností výrazně přibylo.
🚩 Proč je to důležité: S obezitou se pojí řada zdravotních problémů. Pacientům hrozí například častější riziko vysokého tlaku nebo cukrovky.
Jít do hloubky (2 min čtení)Hubnutí s Ozempicem. Léky na cukrovku skrývají zdravotní rizika
Jde o rychlé řešení, jak v krátkém čase shodit kila. Jenže populární lék na cukrovku Ozempic, který se v hubnutí stal fenoménem, má svá rizika. Podle odborníků může být rychlý úbytek váhy nebezpečný i pro kosti.
🚩 Proč je to důležité: Hit na hubnutí nemusí vést jen k lepšímu zdravotnímu stavu. Řada pacientů, kteří jej užívají, neví, jak funguje.
Jít do hloubky (3 min čtení)Moderní léčba rakoviny i online terapie. Co nově zaplatí pojišťovny
Péče hrazená ze zdravotního pojištění se od příštího roku výrazně rozšíří. Podle úhradové vyhlášky pacienti poprvé budou mít nárok na online terapii při léčbě úzkostí a depresí, posílí také možnost čerpat psychosomatickou péči. Preventivní kolonoskopie navíc má být dostupná dříve než dosud.
🚩 Proč je to důležité: Nově hrazená péče má zlepšit kvalitu zdravotních služeb i zdraví Čechů.
Jít do hloubky (3 min čtení)Domácnost je toxický koktejl. O většině jedů kolem sebe lidé ani nevědí
Jsou všude. V přípravcích na praní, kosmetice, dětských hračkách i nábytku. Toxickým látkám jsou lidé v malých dávkách vystaveni denně a dlouhodobě, což může vést ke zdravotním problémům.
🚩 Proč je to důležité: Dlouhodobé vystavení toxickým látkám může negativně ovlivnit metabolismus, imunitu, hormonální rovnováhu či plodnost. Regulace těchto látek je ale stále minimální.
Jít do hloubky (3 min čtení)